近况记录（其四）_2024
低效且被分心的一个月
学习汇报
现在的日常记录倒是被我写成月报的感觉了
| 课程 | 科目 | 状态 |
|---|---|---|
| 计算机技术基础408 | 操作系统 | （7/7）已完成复习，但是部分章节掌握不牢固 |
| 数据结构 | （8/8）已完成第一轮复习 | |
| 计算机网络 | （6/6）已完成，但是欠了四章的习题，这一个月没有进度，还在整理王道书 | |
| 计算机组成原理 | （3/7）内容多得出乎意料，并且难度比之前几门课都更高，欠两章习题 | |
| 数学 | 高等数学 | （12/12）全部完成，但是没有刷题，基本的知识框架已经搭建完成 |
| 线性代数 | （6/6）课程完成，还欠一章的习题 | |
| 概率论 | （6/6）课程完成，但是习题几乎没有动 | |
| 英语 | 单词 | （5550/5550）单词已经全部过完了，现在每天复习120个 |
| 六级 | 还有半个月考试，应该马上开始着手准备了 | |
| 政治 | 未开始 |
现在的学习状态变得很奇怪，经常会被分心，对时间的把控能力下降了。三个小时可能只能完成一个半小时的课程，但是剩下的时间基本都是摸鱼或者玩游戏。而且再加上课程的压力，有不少时间被拆成零碎的小块，我不喜欢使用零碎的小块时间，而且我需要在图书馆才能保证基本的学习状态。
还有一个问题，虽然自己选择的路线是稳扎稳打，但是直到6月，还没有完成第一轮的复习，这让我感到非常焦虑。我会急切地想要推进学习进度，但是配套习题没有完成，这样对知识的理解效果也会打折扣。可是，我没有办法抑制自己想要疯狂推进度的欲望，好像只有看着剩余的新课程每天减少，才能缓解我的焦躁感觉，而堆积的习题从1章到现在接近10章，这么多的习题，让我反而产生了畏难情绪。因为处理这些习题，必然会花费很多的时间，这又会阻碍整体进度的推进。
一个基于学新内容还是写老习题的焦虑放大系统就这样诞生了。
而且目前还有一个很严重的问题，临近期末，各个课程的大作业纷纷布置下来我来列举一下
- 嵌入式实验验收与报告（还剩提交报告）
- 自然语言处理大作业 （已选题）
- 计算机视觉大作业 （还剩报告）
- 脑科学大作业（未开始）
- 语音信号处理大作业 （已选题）
- Linux大作业 （未布置）
- 智能信息网络大作业 （还剩PPT展示和报告）
这些还只是最终期末的大作业，基本都是要以小组的形式完成，前期设计文档、代码实现、PPT汇报，实验报告这些环节基本都要经历一遍。即使并不是所有的任务难度都很高，但是一下子堆过来让人喘不过气。
比如我现在，是完成了计算机视觉项目的PPT汇报，刚回到图书馆敲下这些字，下午还有一个自然语言处理的设计文档需要写。上个周末两天，加上昨天一天，一直在搞计算机视觉的大作业，每天基本都是搞到晚上，而且有个队友实在靠不住，做起来非常吃力。
并且，还有两门课程是需要期末考试的，再加上临近的六级考试，最近半个月我实在无法专心推进考研复习。或许我应该减缓整个六月的考研进度推进，专注解决眼前的事情，并抽空完成已经学玩的课程的巩固，并且把欠的习题写完，再写两本基础性的考研数学习题。
好吧，那么来理清楚一下思路，接下来的一个月，尽力完成计算机组成原理剩下的四个章节，所有拖欠的习题必须完成，并且考研数学基础阶段的巩固必须完成。还要抽时间刷下六级的真题，主攻翻译和听力，虽然六级已经过了，但是每次裸考480的分数，没上500实在不好看。
只是笼统地规划了一下，后面还要设计能够根据紧急任务动态调整的日程表。游戏也要少玩一点了，晚上早点睡。
或许以后需要写周报来确定自己每周干了什么，现在回忆过去一个月的学习历程，只能说很模糊。
杂谈
除了学习上的事情，说说生活上的事情吧。
额，好像学习就是生活的主旋律了，实在是没发想到能说的东西了。
哦对了，游戏，最近入坑了一款叫《鸣潮》的游戏，类似原神的开放世界探索，战斗系统设计得非常棒，角色招式动作帅气并且衔接非常丝滑。前期剧情比较一言难尽，后面的剧情和关卡设计基本能达到优秀的水准，比原神的12-的废话文学好了太多。缺点就是，有些人物外形设计和文案台词实在膈应人，而且游戏的整体性能优化非常拉胯，虽然官方已经在积极整改了。未来可期。
上个月提到的膝盖的问题，这个月除了体育课，我避免了所有的剧烈跑跳运动，现在已经恢复了很多，但是总感觉磨损了一部分，走起路来一高一低的感觉，当然也可能是大腿肌肉的老毛病了。
有一天晚上尝试了正念，效果很好，但是后面忘记坚持了。或许把规律的正念加入生活，能缓解焦虑。这让我实在感慨，平时接受信息流的轰击实在太多了，学习知识就不说了，做作业查资料，休息时刷视频，除了睡觉，大脑几乎无时无刻在接受刺激，处于一种兴奋状态，或者在寻求兴奋的渴求状态。正念的十分钟，脑子放空，结束之后反而思路清晰，冷静得让我意外，能更加准确接受并处理信息。
看了徐瑾这几天的博客，似乎他陷入了深深的焦虑之中。如果从我的角度看，这和一位人的情况相似，曾国藩，晚清的一位大臣。我有些忘记了，应该是在《观念的水位》这本书中的看到的。大概的意思就是，这位朝廷大臣总是会写日记之类的东西来记录自己的生活，而当中的内容大多是对自己的反思和自责。比如多花了几两碎银想到疾苦的百姓、今天上朝有没有做到最好的状态、今天有没有好好孝敬母亲、有没有好好和同事相处，完成政务等等，诸如此类。而且他非常喜欢，“反思”，经常写下自责的话语，小到一些鸡毛蒜皮的事情。
并不是说反思不好，反思是我们阶段性审视自己的一种非常有效的手段，它是用来衡量我们过去一段时间是否走偏路的工具，而不是用来时时鞭打自己的忏悔室。这些每天自己给自己施加的拷打，除了加深自己的焦虑，更加苛责自己，对自己更失望，很难在我们生活中有积极的帮助。
徐瑾没有经历过高考。其实我在高考前的大半年一直处于这种状态，每天反思自己哪些知识点没有掌握，自责自己本应该会做的题做不出来，并且在考前三个月这种感觉达到的顶峰。我现在回过头来看，这种心态，或许就是我高考失败的最大原因，它严重影响了我对自己的自信，阻碍了自己的发挥。
我没法真正设身处地，站在徐瑾的角度理解他的焦虑和痛苦，再多的开导也抵不上自己一刻的明悟。
我们总是沉湎于过去的遗憾，又太忧心未来的挑战和风险。为过去而自责，为未来而焦虑，我们觉得自己过去能做得更好，我们觉得未来的目标很难做到，却忽视了我们已经付出的努力，只要当前在努力，不给未来的自己留下太多遗憾就已经很好了。
最后引用《功夫熊猫》中乌龟的两句话：
你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，不过当它平静下来，答案就清澈见底了。
你患得患失，太在意从前，又太担心未来，有句话说的好，昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。
Yesterday is a history, tomorrow is a mystery, but today is a gift, that is why it is called Present.